Team Building nella Natura per aziende
La terapia forestale è perfetta per creare o rafforzare gruppi di persone che lavorano nella stessa azienda.
In questo contesto manteniamo lo spirito della terapia forestale evitando attività troppo competitive.
Guidando il gruppo nel bosco di Controra e stimolando i suoi membri con attività da svolgere insieme, ogni partecipante rafforza la fiducia verso gli altri, impara a valorizzare le competenze proprie ed altrui, aiuta lo sviluppo proprio e la crescita dello staff.
A fine attività è sempre previsto un momento conviviale per la condivisione dell’esperienza vissuta e la sua possibile integrazione nella vita lavorativa, da condividere insieme davanti al team.
Alla fine delle attività cerchiamo di aiutare i team a creare o rafforzare la coesione e la sicurezza psicologica, stimolando un clima positivo che avrà effetti benefici sull’organizzazione e sulle attività produttive.
Di seguito un programma di massima, che possiamo personalizzare ed estendere in base agli obiettivi desiderati, valutando insieme ogni variazione, ma che può essere una valida base di inizio per chi intende approcciare a questo tema da zero.
1. Camminata di de-compressione
Benefici:
- Riduzione stress.
- Aumento attenzione.
- Uscita dalla modalità lavorativa.
2. Ascolto profondo a coppie
Benefici: comunicazione e fiducia.
3. Costruzione collettiva di un’opera naturale
Benefici:
- Collaborazione.
- Leadership distribuita.
- Creatività.
4. Cammino delle domande
Benefici: sviluppo personale e organizzativo.
5. Problem solving ecologico
Benefici: innovazione e cooperazione.
6. Mappa delle risorse del team
Benefici: valorizzazione delle competenze.
7. Cerchio di gratitudine
Benefici:
- Clima positivo.
- Coesione.
- Sicurezza psicologica.
Attività trasversali particolarmente efficaci in Forest Therapy
Il programma delle attività riportato qui a titolo di esempio può essere personalizzato in base agli obiettivi che il gruppo intende darsi nell’attività di team building e può essere modificato ed arricchito da una serie di attività trasversali, che possiamo elencare di seguito per stimolare idee da condividere insieme per la costruzione di un programma di lavoro ad hoc:
- Meditazione guidata nel bosco
- Respirazione consapevole tra gli alberi
- Abbraccio simbolico dell’albero (tree connection)
- Diario naturalistico
- Disegno contemplativo
- Osservazione delle nuvole
- Ascolto dei suoni naturali ad occhi chiusi
- Passeggiata all’alba o al tramonto
- Rituale di intenzione iniziale e chiusura finale
Struttura tipo di un’esperienza di terapia forestale
Una attività di team building a Contora, tipicamente ha una durata di 3-4 ore, a cui si aggiungono i tempi di viaggio per raggiungere i nostri spazi naturali, per i momenti conviviali di chiusura e possibili personalizzazioni del programma aggiuntive rispetto alle proposte di base.
Ecco di seguito la struttura tipo di una esperienza di terapia forestale verticalizzata sul Team Building:
- Accoglienza e centratura
- Camminata lenta introduttiva
- Tre o quattro inviti sensoriali
- Momento individuale di contemplazione
- Attività specifica per il target
- Cerchio di condivisione finale
- Tisana o piccolo momento conviviale
Info e Prenotazioni
Per informazioni e per concordare un’esperienza di Team Building e ricevere una quotazione personalizzata, puoi scrivere a ciao@controraexperience.it.